สวยชะลอวัย ด้วย NAD ในแบบฉบับ ของ แพนเค้ก เขมนิจ

nad คืออะไร

NAD ย่อมาจาก นิโคตินาไมด์ อะดีนีน ไดนิวคลีโอไทด์ เป็นสารโคเอนไซม์ที่พบได้ในเซลล์ของสิ่งมีชีวิตทุกชนิด ทำหน้าที่สำคัญหลายอย่างในร่างกาย ดังนี้

หน้าที่หลักของ NAD:

• การผลิตพลังงาน: NAD+ มีบทบาทสำคัญในกระบวนการเมตาบอลิซึม ช่วยให้เซลล์เปลี่ยนอาหารที่เรากินเป็นพลังงาน
• การซ่อมแซม DNA: NAD+ จำเป็นสำหรับกระบวนการซ่อมแซม DNA ซึ่งช่วยป้องกันความเสียหายของ DNA ที่นำไปสู่โรคต่างๆ เช่น มะเร็ง
• การแสดงออกของยีน: NAD+ ควบคุมการแสดงออกของยีน ซึ่งหมายความว่ามันควบคุมว่ายีนใดจะเปิดหรือปิดในเซลล์
• การตอบสนองต่อความเครียด: NAD+ ช่วยให้เซลล์ตอบสนองต่อความเครียด
• ความชรา: ระดับ NAD+ ในร่างกายจะลดลงตามกาลเวลา ซึ่งเชื่อกันว่าเป็นหนึ่งในสาเหตุของความชรา

ประโยชน์ของ NAD:

• ชะลอวัย: การเพิ่มระดับ NAD+ ในร่างกายอาจช่วยชะลอความชราและลดความเสี่ยงของโรคที่เกี่ยวข้องกับอายุ
• เพิ่มพลังงาน: NAD+ ช่วยเพิ่มระดับพลังงานในร่างกาย
• เสริมสร้างความจำและสมอง: NAD+ ช่วยปรับปรุงการทำงานของสมองและความจำ
• ลดความเสี่ยงของโรค: NAD+ อาจช่วยลดความเสี่ยงของโรคต่างๆ เช่น โรคหัวใจ โรคอัลไซเมอร์ และโรคเบาหวาน

แหล่งที่มาของ NAD:

• อาหาร: NAD+ พบได้ในอาหารบางชนิด เช่น เนื้อสัตว์ อวัยวะภายใน ปลา ผักใบเขียว และถั่ว
• อาหารเสริม: มีอาหารเสริม NAD+ หลายชนิดวางจำหน่าย แต่ประสิทธิภาพและความปลอดภัยของอาหารเสริมเหล่านี้ยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด เราขอแนะนำอาหารเสริม NAD ที่เปลี่ยมประสิทธิภาพ จากผู้เชี่ยวชาญโดยตรง welu NAD

การรักษาด้วย NAD:

• การฉีด NAD+: การรักษาด้วย NAD+ แบบฉีดเป็นวิธีการเพิ่มระดับ NAD+ ในร่างกาย วิธีนี้ได้รับความนิยมในหมู่คนดังและนักกีฬา แต่ยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่เพียงพอที่รองรับประสิทธิภาพและความปลอดภัย
• สารตั้งต้น NAD+: สารตั้งต้น NAD+ เป็นสารอาหารที่ร่างกายสามารถนำไปใช้สร้าง NAD+ ได้ มีสารตั้งต้น NAD+ หลายชนิด เช่น นิโคตินาไมด์ไรโบไซด์ (NR) และนิโคตินาไมด์โมโนนิวคลีโอไทด์ (NMN) การวิจัยเบื้องต้นชี้ให้เห็นว่าสารตั้งต้น NAD+ อาจปลอดภัยและมีประสิทธิภาพในการชะลอวัยและปรับปรุงสุขภาพโดยรวม

ควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานอาหารเสริม NAD+ หรือรับการรักษาด้วย NAD+