ผิวสวย หน้าใส By ChivaBeauty.com

กะหล่ำปลีม่วง ไม่ได้มีดีแค่สีสันที่สวยงามน่ารับประทานเท่านั้น แต่ยังอุดมไปด้วยคุณประโยชน์มากมายจนได้รับการขนานนามว่าเป็น "ซูเปอร์ฟู้ด" ที่ดีต่อสุขภาพอย่างคาดไม่ถึงเลยทีเดียวค่ะ มาดูกันว่าผักสีม่วงชนิดนี้มีอะไรดีซ่อนอยู่บ้าง: 1. อุดมด้ว…

น้ำมันมะรุมคืออะไร? น้ำมันมะรุม ได้มาจาก เมล็ดของต้นมะรุม (Moringa oleifera) ซึ่งเป็นพืชที่ได้รับการขนานนามว่าเป็น "Miracle Tree" หรือ "Tree of Life" เพราะทุกส่วนของต้นมะรุมมีประโยชน์และคุณค่าทางโภชนาการสูงมากค่ะ น้ำมันมะรุมนั…

การลดน้ำหนัก เป็นเป้าหมายของใครหลายคน แต่หลายครั้งก็มาพร้อมกับปัญหา "ความโทรม" ไม่ว่าจะเป็นผิวพรรณหมองคล้ำ ผมร่วง หรือดูไม่มีชีวิตชีวา การลดน้ำหนักอย่างถูกวิธีจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้คุณมีรูปร่างที่ดีขึ้นพร้อมกับสุขภาพที่แข็งแรงและดูสด…

การผลัดเซลล์ผิวเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้ผิวดูสดใสและเปล่งปลั่ง แต่การเลือกใช้สครับผิดประเภทอาจส่งผลเสียต่อผิวได้มากกว่าที่คิด โดยเฉพาะ สครับ ที่มีส่วนผสมหรือลักษณะบางอย่างที่อาจก่อให้เกิดการระคายเคืองหรือทำร้ายปราการผิว สครับที่ควรระวัง สครับจากเปลือ…

การมีผิวพรรณที่อ่อนเยาว์และสุขภาพดี ไม่จำเป็นต้องพึ่งมีดหมอเสมอไป เพราะความอ่อนเยาว์ที่แท้จริงเริ่มต้นจากภายในสู่ภายนอก การดูแลตัวเองอย่างถูกวิธีจะช่วยให้คุณดูอ่อนกว่าวัยได้อย่างเป็นธรรมชาติ นี่คือ เคล็ดลับหน้าเด็ก ที่คุณสามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตประจ…

วิตามินซี มีความสำคัญต่อร่างกายและผิวพรรณ และการปลูกผลไม้เหล่านี้ในบ้านก็ทำได้ไม่ยากเลย นี่คือ 7 ผลไม้ที่อุดมด้วยวิตามินซีและปลูกง่ายในบ้านค่ะ 1. ฝรั่ง ฝรั่ง เป็นสุดยอดผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงมาก หาซื้อง่ายและปลูกง่ายในบ้าน แถมยังมีหลายพันธุ์ให้เลือก…

จริง ๆ แล้ว ทั้งน้ำอุ่นและน้ำเย็นต่างก็มีข้อดีและข้อเสียต่อสุขภาพผมครับ การเลือกใช้น้ำแบบไหนขึ้นอยู่กับสภาพผมและความต้องการของแต่ละบุคคล แต่โดยรวมแล้ว การใช้น้ำอุณหภูมิปกติถึงน้ำอุ่นเล็กน้อยในการสระ และปิดท้ายด้วยน้ำเย็นเล็กน้อย ถือเป็นวิธีที่ดีที่…