ใช้ครีมกันแดดให้เห็นผลเร็ว ควรทาอย่างไร ทาปริมาณเท่าไหร่

ครีมกันแดด

สำหรับผิวตัว:

  • แขนและขา: ควรทาประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ ต่อแขนหรือขาแต่ละข้าง
  • ลำตัว: ควรทาประมาณ 2-3 ช้อนโต๊ะ

เทคนิคการทา:

  • ทาครีมกันแดดทั่วใบหน้าและลำคออย่างสม่ำเสมอ
  • ทาครีมกันแดดให้ทั่วถึงบริเวณที่แสงแดดส่องถึง เช่น ใบหน้า ลำคอ หู ไหล่ แขน ขา และหลังเท้า
  • ทาครีมกันแดดก่อนออกแดดอย่างน้อย 15 นาที
  • ทาครีมกันแดดซ้ำทุก 2 ชั่วโมง หรือหลังจากเหงื่อออก ว่ายน้ำ หรือเช็ดตัว

สำหรับผิวหน้าและลำคอ: ควรทาประมาณ 2 ข้อนิ้ว หรือ 1 ช้อนชา

ปัจจัยอื่นๆ ที่ส่งผลต่อปริมาณครีมกันแดดที่ควรทา:

  • ค่า SPF: ครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูง (SPF 30 ขึ้นไป) ควรทาในปริมาณที่น้อยกว่าครีมกันแดดที่มีค่า SPF ต่ำ
  • กิจกรรม: หากทำกิจกรรมกลางแจ้งเป็นเวลานาน ควรทาครีมกันแดดในปริมาณที่มากกว่าปกติ
  • สภาพผิว: ผิวแห้งอาจต้องการครีมกันแดดในปริมาณที่มากกว่าผิวมัน

สรุป: ควรทาครีมกันแดดในปริมาณที่เพียงพอเพื่อให้ผิวได้รับการปกป้องอย่างมีประสิทธิภาพ ปริมาณครีมกันแดดที่ควรทาจะขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆ เช่น ประเภทผิว กิจกรรม และสภาพอากาศ

ภาพถ่ายโดย Moose Photos: https://www.pexels.com/th-th/photo/1029896/

แสดงความคิดเห็น

0 ความคิดเห็น