ครีมกันแดด
สำหรับผิวตัว:
- แขนและขา: ควรทาประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ ต่อแขนหรือขาแต่ละข้าง
- ลำตัว: ควรทาประมาณ 2-3 ช้อนโต๊ะ
เทคนิคการทา:
- ทาครีมกันแดดทั่วใบหน้าและลำคออย่างสม่ำเสมอ
- ทาครีมกันแดดให้ทั่วถึงบริเวณที่แสงแดดส่องถึง เช่น ใบหน้า ลำคอ หู ไหล่ แขน ขา และหลังเท้า
- ทาครีมกันแดดก่อนออกแดดอย่างน้อย 15 นาที
- ทาครีมกันแดดซ้ำทุก 2 ชั่วโมง หรือหลังจากเหงื่อออก ว่ายน้ำ หรือเช็ดตัว
ปัจจัยอื่นๆ ที่ส่งผลต่อปริมาณครีมกันแดดที่ควรทา:
- ค่า SPF: ครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูง (SPF 30 ขึ้นไป) ควรทาในปริมาณที่น้อยกว่าครีมกันแดดที่มีค่า SPF ต่ำ
- กิจกรรม: หากทำกิจกรรมกลางแจ้งเป็นเวลานาน ควรทาครีมกันแดดในปริมาณที่มากกว่าปกติ
- สภาพผิว: ผิวแห้งอาจต้องการครีมกันแดดในปริมาณที่มากกว่าผิวมัน
สรุป: ควรทาครีมกันแดดในปริมาณที่เพียงพอเพื่อให้ผิวได้รับการปกป้องอย่างมีประสิทธิภาพ ปริมาณครีมกันแดดที่ควรทาจะขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆ เช่น ประเภทผิว กิจกรรม และสภาพอากาศ
ภาพถ่ายโดย Moose Photos: https://www.pexels.com/th-th/photo/1029896/
0 ความคิดเห็น